Il 2025 partirà venerdì 3 gennaio dal Golf San Vigilio e si concluderà a Padova martedì 30 settembre. Con la...
Martedì 8 ottobre, al Golf Castelconturbia, ultima tappa del del circuito. In attesa dei botti finali di Castelconturbia, sede dell’ultima...
Sabato 21 settembre gara a favore della “Fondazione Bambino Gesù” a sostegno del progetto “Mi prendo cura di te”. Il...
L’ottava tappa del circuito organizzato da Fulvio Paris, e disputata a Ponte di Legno, ha visto i successi di Maurizio...
Successo organizzativo e di partecipanti per la quarta edizione della Domitys Golf Cup. Il prestigioso Golf Club Bergamo L’Albenza, uno dei...
Nella settima tappa successi per Alessandro Ghilardi (Lordo), Maurizio Riccardi (Prima Categoria) e Silvio Villa (Seconda Categoria). Prossimo appuntamento venerdì...
Il successo di tappa è andato alle coppie Algieri-Caneva (Lordo) e Cortinovis-Rota (Netto). Prossimo appuntamento il 16 luglio a Madonna...
L’appuntamento milanese si è disputato al Golf Bergamo L’Albenza. Il vincitore volerà alla Grand Finals della Turkish Airlines World Golf...
Natura, quiete e tanto cammino. Con il golf, senza accorgersene, si ha la possibilità di percorrere decine e decine di chilometri immersi nel verde: le superfici del terreno variano in continuazione; si cammina su erba, fango, a volte su dislivelli più o meno impegnativi e le gambe vengono sollecitate in continuazione e i benefici si hanno su tutto il corpo.
Giocare a golf aiuta a tonificare la muscolatura, riduce il colesterolo, migliora la circolazione e assicura un discreto consumo calorico. I medici assicurano che il golf è un valido alleato contro tutti i rischi legati ad una vita sedentaria e offre molteplici benefici a tutto l’apparato muscolo-scheletrico. Senza dimenticare che il movimento dello swing coinvolge moltissimi muscoli: in un solo colpo se ne mettono in moto ben 124.
Controindicazioni? Nessuna, se non in casi di gravi patologie alle spalle, alla colonna vertebrale o cardiopatie importanti.
Buon golf a tutti!