Accordo di sponsorizzazione tra la Federazione e l’azienda di acque minerali e del beverage. Nella stupenda cornice del Golf Villa...
Il circuito è organizzato da garedigolf.it: 21 le tappe tappe con premi e omaggi per tutti i partecipanti. Prossimo appuntamento...
Mercoledì 8 marzo, in occasione della “Festa della Donna”, il Golf Club Bergamo L’Albenza ha organizzato una bellissima iniziativa pensata...
Nella terza tappa successi di Alessandro Ghilardi (Lordo), Alessio Cerioli (Prima Categoria) e Giancarlo Lorenzi (Seconda). Prossimo appuntamento il 18...
La squadra composta da Michele Reale, Andrea Rota e Gregory Molteni si è imposto nel confronto a quadre tra nazioni...
In occasione della Festa della Donna (mercoledì 8 marzo) il circolo bergamasco, in collaborazione con la FIG-progetto “Golf è Donna”...
È durata appena una settimana la leadership di Scottie Scheffler: vincendo in California, al The Genesis Invitational, Jon Rahm è...
Campo stupendo, clima quasi primaverile e alla fine, come sempre, il piacere di stare a tavola tutti insieme dove il...
Natura, quiete e tanto cammino. Con il golf, senza accorgersene, si ha la possibilità di percorrere decine e decine di chilometri immersi nel verde: le superfici del terreno variano in continuazione; si cammina su erba, fango, a volte su dislivelli più o meno impegnativi e le gambe vengono sollecitate in continuazione e i benefici si hanno su tutto il corpo.
Giocare a golf aiuta a tonificare la muscolatura, riduce il colesterolo, migliora la circolazione e assicura un discreto consumo calorico. I medici assicurano che il golf è un valido alleato contro tutti i rischi legati ad una vita sedentaria e offre molteplici benefici a tutto l’apparato muscolo-scheletrico. Senza dimenticare che il movimento dello swing coinvolge moltissimi muscoli: in un solo colpo se ne mettono in moto ben 124.
Controindicazioni? Nessuna, se non in casi di gravi patologie alle spalle, alla colonna vertebrale o cardiopatie importanti.
Buon golf a tutti!